Por que a puberdade assusta? Saiba o que esperar dessa fase!

Tempo de leitura: 6 min

Escrito por admin
em fevereiro 18, 2022

JUNTE-SE Á NOSSA LISTA DE SUBSCRITORES

Entre para nossa lista e receba conteúdos exclusivos e com prioridade

100% livre de spam.

Compartilhe agora mesmo:

Por que a puberdade assusta? Saiba o que esperar dessa fase!

Realmente é uma palavra engraçada… Mas o que é a puberdade, afinal? E por que ela assusta adolescentes e pais?

Bem, puberdade é o nome para quando o nosso corpo começa a se desenvolver e a mudar.

Durante essa fase, o corpo cresce mais rápido do que em qualquer outro momento da vida (à exceção de quando somos crianças). Na infância, o corpo cresce rapidamente e aprendemos coisas novas o tempo todo. E fazemos essas coisas e muitas outras durante a puberdade. Ok, mas dessa vez, ninguém deve usar fraldas ou chupar chupeta! Assim esperamos.

Enfim, se você conhece alguém que ainda não passou por esse período ou se tem filhos que ainda não chegaram lá, é bom saber sobre as mudanças que vêm junto com a puberdade antes que elas aconteçam.

E é muito importante lembrar que todos passam por isso! Não importa onde você mora, se você é homem ou menina, ou se você gosta de sertanejo universitário, música clássica ou funk, todos experimentam as mudanças que acontecem durante a puberdade.

Não há duas pessoas exatamente iguais, mas uma coisa que todos os adultos têm em comum é que todos eles conseguiram passar por essa fase.

Hora de mudar

Quando o nosso corpo atinge uma certa idade, o cérebro libera um hormônio especial que inicia as mudanças da puberdade. Ele é chamado de hormônio liberador de gonadotrofina, ou GnRH, para abreviar.

Quando o GnRH atinge a glândula pituitária (uma glândula em forma de ervilha que fica logo abaixo do cérebro), essa glândula libera na corrente sanguínea mais dois hormônios da puberdade: o hormônio luteinizante (LH para abreviar) e o hormônio folículo-estimulante (FSH para abreviar). 

Homens e mulheres têm esses dois hormônios em seus corpos. E, dependendo se você é menino ou menina, esses hormônios vão trabalhar em diferentes partes do corpo.

Para os homens

Para os rapazes, esses hormônios viajam através do sangue e dão aos testículos o sinal para iniciar a produção de testosterona e esperma.

A testosterona é o hormônio que causa a maior parte das mudanças no corpo de um homem durante a puberdade. As células espermáticas devem ser produzidas para que o homem se reproduza.

Para as mulheres

Nas meninas, FSH e LH têm como alvo os ovários, que contêm óvulos que estão lá desde o nascimento.

Assim, os hormônios estimulam os ovários a começarem a produzir outro hormônio chamado estrogênio. O estrogênio, juntamente com FSH e LH, faz com que o corpo da menina amadureça e a prepare para a gravidez.

Para todos

Então é isso que realmente está acontecendo durante a puberdade: são todos esses novos produtos químicos que se movimentam dentro do corpo, transformando a pessoa de adolescente em um adulto, com níveis adultos de hormônios.

A puberdade geralmente começa algum tempo entre 7 e 13 anos em meninas e 9 e 15 em meninos. No entanto, algumas pessoas começam a puberdade um pouco mais cedo ou mais tarde. Cada pessoa é um pouco diferente, então cada um começa e passa pela puberdade na sua própria programação corporal.

Essa é uma das razões pelas quais alguns pré-adolescentes ainda podem se parecer com crianças, enquanto outros se parecem mais com adultos.

É só um crescimento repentino: não machuca!

Quando entramos na puberdade, pode parecer que as mangas das camisas e as calças estão sempre ficando mais curtas – isso é porque o pubescente está passando por um grande surto de crescimento. Geralmente isso dura uns 2 ou 3 anos.

Quando esse surto de crescimento está no auge, algumas pessoas chegam a crescer 10 cm ou até mais em um ano.

Tomando forma

À medida que o corpo cresce em questão de comprimento, ele também muda de outras maneiras!

O corpo das meninas geralmente se torna mais curvado.

Elas ganham peso nos quadris e seus seios se desenvolvem, começando com apenas um pequeno inchaço sob o mamilo. Algumas vezes um peito pode se desenvolver mais rapidamente que o outro, mas na maioria das vezes eles logo se igualam. Com todo esse crescimento e desenvolvimento, as meninas vão perceber um aumento da gordura corporal e ocasional dor sob os mamilos à medida que os seios começam a se expandir – e isso é normal.

Normalmente em mais ou menos 2 anos depois que os seios das meninas começaram a se desenvolver, elas têm seu primeiro período menstrual. Isso é mais uma coisa que faz uma menina saber que a puberdade está progredindo e que os hormônios dessa fase estão fazendo o seu trabalho.

As meninas têm dois ovários, e cada ovário contém milhares de óvulos, os quais vão sendo gastos continuamente durante a adolescência e a fase adulta. Inclusive, por isso muitas mulheres adultas optam por guardar os próprios óvulos antes da chegada da menopausa – caso queira, por curiosidade: saiba como e quanto custa congelar óvulos.

Os ombros dos homens crescem mais e seus corpos se tornam mais musculosos. A voz dos rapazes ficam mais graves. Para alguns meninos, os seios podem crescer um pouco, mas para a maioria deles esse crescimento desaparece até o final da puberdade.

Os homens também vão notar outras mudanças, como o aumento no comprimento e no diâmetro do pênis e o aumento dos testículos. Todas essas mudanças significam que o corpo está se desenvolvendo como esperado durante a puberdade!

Pelos… Pelos everywhere!

Bem, talvez não em todos os lugares, mas um dos primeiros sinais de puberdade é o crescimento de pelos onde antes não tinha nada.

Tanto os homens quanto as meninas começam a ver crescer pelos sob os braços e nas áreas púbicas (sobre e ao redor dos órgãos genitais).

Eles começam a aparecer de forma leve e esparsa. Depois, com o passar da puberdade, os fios se torna mais longos, grossos e escuros. Com o tempo, os homens também começam a ter pelos no rosto.

E o rosto?

Outra coisa que vem com a puberdade é a acne, as famigeradas espinhas. A acne é desencadeada pelos hormônios da puberdade.

As espinhas geralmente começam por volta do início da puberdade e podem ficar por lá durante a adolescência. Podem aparecer espinhas no rosto, nas costas ou na parte superior do peito, pois isso ajuda a manter a pele limpa. A boa notícia é que ela geralmente melhora ou desaparece até o final da adolescência.

É só isso?

Claro que os meninos e meninas são muito diferentes e podem notar outras mudanças no corpo ao entrarem na puberdade.

Os homens, por exemplo, começam a ter ereções (quando o pênis se enche de sangue e fica duro). As ereções podem acontecer quando o menino fantasia e pensa em coisas sexuais ou às vezes até sem razão alguma. Aliás, eles podem experimentar algo chamado polução noturna (ou “sonhos molhados”), quando o pênis fica ereto durante o sono e ejacula involuntariamente. Isso é normal, não é motivo para ir atrás de tratamento para ejaculação precoce, acalme-se!

Esses “sonhos molhados” vão ficando menos frequentes à medida que os homens avançam na puberdade, até parar.

Assim como esses hormônios criam mudanças na aparência externa do corpo, eles também criam mudanças no interior. Mesmo porque, enquanto o corpo está se ajustando a todos os novos hormônios, a mente também está!

Durante essa fase, o púbere pode se sentir confuso ou ter emoções fortes que nunca experimentou antes. O pré-adolescente ou adolescente pode se sentir ansioso em relação a como o seu corpo está mudando. Alguns se sentem excessivamente sensíveis ou ficam facilmente perturbados, podendo perder a calma mais do que o normal e ficar irritados com seus amigos ou familiares.

Afinal, todo desenvolvimento é diferente

As pessoas são todas diferentes umas das outras, portanto faz sentido que não se desenvolvam todas da mesma maneira.

Mas, eventualmente, todo mundo se alcança mais ou menos. E as diferenças entre o adolescente e seus amigos vão se nivelar. Também é bom ter em mente que não existe uma maneira certa ou errada de viver esse período: é isso que nos torna humanos, todos nós temos qualidades que nos tornam únicos, por dentro e por fora.

Compartilhe agora mesmo:

Você vai gostar também:

Para enviar seu comentário, preencha os campos abaixo:

Deixe um comentário


*


*


Seja o primeiro a comentar!

JUNTE-SE Á NOSSA LISTA DE SUBSCRITORES

Entre para nossa lista e receba conteúdos exclusivos e com prioridade

100% livre de spam.

Damos valor à sua privacidade

Nós e os nossos parceiros armazenamos ou acedemos a informações dos dispositivos, tais como cookies, e processamos dados pessoais, tais como identificadores exclusivos e informações padrão enviadas pelos dispositivos, para as finalidades descritas abaixo. Poderá clicar para consentir o processamento por nossa parte e pela parte dos nossos parceiros para tais finalidades. Em alternativa, poderá clicar para recusar o consentimento, ou aceder a informações mais pormenorizadas e alterar as suas preferências antes de dar consentimento. As suas preferências serão aplicadas apenas a este website.

Cookies estritamente necessários

Estes cookies são necessários para que o website funcione e não podem ser desligados nos nossos sistemas. Normalmente, eles só são configurados em resposta a ações levadas a cabo por si e que correspondem a uma solicitação de serviços, tais como definir as suas preferências de privacidade, iniciar sessão ou preencher formulários. Pode configurar o seu navegador para bloquear ou alertá-lo(a) sobre esses cookies, mas algumas partes do website não funcionarão. Estes cookies não armazenam qualquer informação pessoal identificável.

Cookies de desempenho

Estes cookies permitem-nos contar visitas e fontes de tráfego, para que possamos medir e melhorar o desempenho do nosso website. Eles ajudam-nos a saber quais são as páginas mais e menos populares e a ver como os visitantes se movimentam pelo website. Todas as informações recolhidas por estes cookies são agregadas e, por conseguinte, anónimas. Se não permitir estes cookies, não saberemos quando visitou o nosso site.

Cookies de funcionalidade

Estes cookies permitem que o site forneça uma funcionalidade e personalização melhoradas. Podem ser estabelecidos por nós ou por fornecedores externos cujos serviços adicionámos às nossas páginas. Se não permitir estes cookies algumas destas funcionalidades, ou mesmo todas, podem não atuar corretamente.

Cookies de publicidade

Estes cookies podem ser estabelecidos através do nosso site pelos nossos parceiros de publicidade. Podem ser usados por essas empresas para construir um perfil sobre os seus interesses e mostrar-lhe anúncios relevantes em outros websites. Eles não armazenam diretamente informações pessoais, mas são baseados na identificação exclusiva do seu navegador e dispositivo de internet. Se não permitir estes cookies, terá menos publicidade direcionada.

Visite as nossas páginas de Políticas de privacidade e Termos e condições.

Importante: Este site faz uso de cookies que podem conter informações de rastreamento sobre os visitantes.